Mon Blog

Parent au bout du rouleau
Vous ne vous en sortez pas, vous vous sentez dépassé, vous trouvez que vous êtes vraiment un parent nul, vous vous en voulez de ne pas avoir fait ce qu’il aurait fallu, vous vous sentez incapable d’y arriver seul(e) …On en parle jamais…De la violence d’un enfant...

Pourquoi je me retrouve toujours dans les mêmes schémas toxiques ?
Vous connaissez sûrement ce premier sentiment… On a l'impression que cette fois ça va être différent, cette fois, ça va être la bonne personne, cette fois, on ne peut pas se tromper... Effectivement pendant les premiers temps tout va extrêmement bien, tout ce qui se...

Ce qu’une personne toxique ne vous dira jamais…
Quelques victimes de personne toxique s’identifient elles mêmes comme toxiques. Cet auto portrait vous permettra de vous rendre compte qu’effectivement à certains moments nous pouvons avoir des comportements nuisibles à autrui mais qui n’ont rien à voir avec une...

Dépendances affective : mieux la comprendre pour s’en sortir!
Très souvent les personnes que j’ai l’occasion de rencontrer en consultation, qui sont aux prises d’une relation toxique, pensent être dépendants affectifs. Ils ont cette sensation de ne pas pouvoir : Vivre sans l’autre dans une relation de couple Quitter ce patron...

Pourquoi ne voit-on pas l’emprise? Le triangle dramatique.
Pourquoi ne sait-on pas que l'on est sous emprise? Pourquoi le juge, notre propre avocat, les services d'aide ne décernent-ils pas le bourreau de la victime? Pourquoi notre propre famille va plaindre la personne toxique et non, nous, la victime? Pourquoi la victime...

29 caractéristiques qui vous permettent de savoir si une relation est toxique?
Une relation nocive est une relation dans laquelle vous êtes constamment sous pression et malheureux. Il ne s’agit donc pas forcément d’une relation amoureuse. Nombre d’employés ont à faire à un patron irascible, grossier, et sans cesse critique. Ils vivent...

Pourquoi se laisse-t-on piéger dans une relation toxique ?
L’emprise est un mécanisme de domination psychologique, bien plus destructeur qu’une violence physique car elle est plus vicieuse car moins reconnue, moins visible. Les victimes ont bien plus de difficultés à s’en sortir. L’emprise est mise en place par une...

6 paliers à franchir pour sortir d’une relation toxique
Vous avez découvert récemment, que peut être, il y a une dose de toxicité dans votre relation qu'elle soit d’ailleurs professionnelle, amicale, familiale ou de couple. C’est un constat difficile et douloureux dont vous doutez énormément. Votre première...