Confiance en soi, Estime de soi

À l’issue de l’atelier vous serez capable de :

Faire évoluer votre Bien être, vos activités, vos finances, vos différents projets, ...

Mobiliser vos propres ressources et vos compétences

Vous positionner positivement vis-à-vis de vos différents interlocuteurs,

Vous aimer davantage et de prendre soin de vous et de vos besoins

De faire évoluer positivement votre niveau d'énergie

Réaliser et d’aller au bout de vos projets.

Affiner vos objectifs

Mesurer l'impact de vos émotions

Cet atelier s’adresse à vous si :

Vous désirez améliorer votre confiance en vous

Vous ne voulez plus procrastiner, pratiquer l’auto-sabotage, une mauvaise estime de vous

Vous souhaitez vous affirmer dans vos relations avec les autres

Vous souhaitez sortir de ses mécanismes de survie

Vous voulez que l’avis des autres ne vous affecte plus pour pouvoir agir en toute sérénité

Vous avez besoin d'activer vos ressources au service de VOS projets

Public concerné :

Tout public

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Durée

3 jours de 7h,

soit 21h

Prochaines dates

Les 24, 25 et 26 novembre 2023

Tarif

  • Particulier :

1 mensualité de 475€ ou

3 mensualités de 175€ 

Programme

(non exhaustif)

  1. Estime de soi :
  2. Confiance en soi
  3. Énergie interne.
  4. Rayonner.
  5. Être créateur et acteur de sa vie.
  6. Acteur de sa vie.
  7. Mes gratitudes
  8. Le sentiment de sécurité intérieure
  9. La confiance en sa propre personne (en ses désirs, besoins),en ses compétences, relationnelle
  10. Objectif en 5 points
  11. Domaines de vie.
  12. Attributs de la personne confiante.
  13. La gestion mentale
  14. Gestion de l’énergie
  15. La préparation mentale
  16. Les conditions de réussites.
  17. Le spectre émotionnel
  18. Le sommeil
  19. Apprendre à s’aimer dans son être et s’apprécier dans son agir.
  20. Outil d’activation de ressources
  21. La fluctuation émotionnelle.
  22. Le socle des croyances

 La formatrice

Entre autres compétences, Déborah Mauger possède un maître praticien en hypnose ericksonienne et en programmation neuro-linguistique. Elle a crée la Méthode Thérapeutique Emergence

Thérapeute et coach spécialisée dans les difficultés relationnelles, enseignante depuis une quinzaine d’années, elle sait mobiliser chez chacun avec pertinence et bonne humeur les ressources nécessaires à un apprentissage efficace. Son enseignement est issu de connaissances théoriques mais aussi d’une pratique professionnelle riche et approfondie.

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