Confiance en soi, Estime de soi
À l’issue de l’atelier vous serez capable de :
- Faire évoluer votre Bien être, vos activités, vos finances, vos différents projets, ...
- Mobiliser vos propres ressources et vos compétences
- Vous positionner positivement vis-à-vis de vos différents interlocuteurs,
- Vous aimer davantage et de prendre soin de vous et de vos besoins
- De faire évoluer positivement votre niveau d'énergie
- Réaliser et d’aller au bout de vos projets.
- Affiner vos objectifs
- Mesurer l'impact de vos émotions
Cet atelier s’adresse à vous si :
- Vous désirez améliorer votre confiance en vous
- Vous ne voulez plus procrastiner, pratiquer l’auto-sabotage, une mauvaise estime de vous
- Vous souhaitez vous affirmer dans vos relations avec les autres
- Vous souhaitez sortir de ses mécanismes de survie
- Vous voulez que l’avis des autres ne vous affecte plus pour pouvoir agir en toute sérénité
- Vous avez besoin d'activer vos ressources au service de VOS projets
Public concerné :
Tout public
DURÉE
3 jours de 7h, soit 21h
PROCHAINES DATES
Les 24, 25 et 26 novembre 2023
TARIF
Particulier : 1 mensualité de 475€ ou 3 mensualités de 175€
Programme
(non exhaustif)
- Estime de soi :
- Confiance en soi
- Énergie interne.
- Rayonner.
- Être créateur et acteur de sa vie.
- Acteur de sa vie.
- Mes gratitudes
- Le sentiment de sécurité intérieure
- La confiance en sa propre personne (en ses désirs, besoins),en ses compétences, relationnelle
- Objectif en 5 points
- Domaines de vie.
- Attributs de la personne confiante.
- La gestion mentale
- Gestion de l’énergie
- La préparation mentale
- Les conditions de réussites.
- Le spectre émotionnel
- Le sommeil
- Apprendre à s’aimer dans son être et s’apprécier dans son agir.
- Outil d’activation de ressources
- La fluctuation émotionnelle.
- Le socle des croyances
Je suis Déborah
Entre autres compétences, Déborah Mauger possède un maître praticien en hypnose ericksonienne et en programmation neuro-linguistique. Elle a crée la Méthode Thérapeutique Emergence
Thérapeute et coach spécialisée dans les difficultés relationnelles, enseignante depuis une quinzaine d’années, elle sait mobiliser chez chacun avec pertinence et bonne humeur les ressources nécessaires à un apprentissage efficace. Son enseignement est issu de connaissances théoriques mais aussi d’une pratique professionnelle riche et approfondie.
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