EFFET PAPILLON
Chaque petit changement crée un grand impact. Ensemble, transformons vos routines santé pour un mieux-être durable.
- Vous sentez-vous épuisé(e) au quotidien, avec une fatigue qui semble ne jamais disparaître, malgré vos efforts ?
- Avez-vous du mal à instaurer et maintenir des habitudes saines, vous laissant parfois submergé(e) par la procrastination ou le manque de motivation ?
- Ressentez-vous un stress constant ou une surcharge mentale qui impacte votre bien-être et vos décisions au quotidien ?
- Votre relation avec la nourriture est-elle source de frustration, de culpabilité ou de comportements alimentaires compulsifs ?
- Vous sentez-vous seul(e) ou démuni(e) face à vos objectifs de santé, sans le soutien nécessaire pour avancer durablement ?
Et si chaque petit changement que vous faites aujourd’hui
devenait la clé d’une transformation profonde et durable dans votre vie ?:
- Retrouver une énergie durable et vous sentir revitalisé(e) au quotidien.
- Mettre en place des routines simples, efficaces et adaptées à votre style de vie.
- Réduire votre stress et cultiver un équilibre émotionnel apaisant.
- Réconcilier votre relation avec la nourriture, sans culpabilité ni frustration.
- Progresser sereinement grâce à un accompagnement bienveillant et collectif, en vous sentant soutenu(e) à chaque étape.
Et oui, chaque grande transformation, chaque accomplissement remarquable, est avant tout le fruit de petits pas dans la bonne direction, répétés avec constance chaque jour.
Le processus comprend
- Un bilan nutritionnel complet : Une analyse détaillée de vos habitudes alimentaires et de votre état de santé pour identifier les ajustements nécessaires.
- Des objectifs personnalisés : Des recommandations adaptées à vos besoins et à votre mode de vie, pour progresser pas à pas.
- Un suivi collectif quotidien : Sur l’application Télégram, avec des routines bienveillantes axées sur la nutrition, l’hydratation, la méditation, la gratitude, et l’activité physique plaisante.
- Un accompagnement durable : Des conseils pratiques et un soutien bienveillant pour ancrer vos nouvelles habitudes et transformer votre quotidien.
- Tout seul, c’est difficile, Ensemble, tout devient possible
Comment l’accompagnement Effet Papillon fonctionne ?
L’accompagnement Effet Papillon repose sur une approche globale qui combine des bilans personnalisés, des routines bienveillantes et un suivi collectif pour transformer votre quotidien en profondeur.
L’accompagnement Effet Papillon s’adapte à votre situation et combine plusieurs formats pour répondre au mieux à vos besoins :
- En présentiel : Rendez-vous au 102 Rue de l’Arquette à Caen, dans un cadre calme et inspirant au bord de l’Orne, si vous habitez dans le secteur.
- En visio : Une option pratique et flexible pour s’adapter à vos contraintes.
- Sur Telegram : Des contacts réguliers sous forme de messages texte, vocaux ou vidéo, pour un suivi quotidien interactif et motivant.
Ces différents formats permettent de maintenir un accompagnement personnalisé et dynamique, où que vous soyez.
L’accompagnement dure généralement un an, mais il s’adapte à votre rythme et à vos besoins spécifiques.
Vous êtes libre d’arrêter à tout moment, sans avoir à vous justifier en envoyant un mail à mauger.deborah@gmail.com.
- Un rendez-vous de bilan nutritionnel par mois : Une évaluation approfondie de vos habitudes alimentaires pour ajuster vos objectifs santé.
- Des compléments alimentaires : en fonction de vos besoins.
- Un suivi quotidien sur Telegram : Un accompagnement bienveillant en groupe de 8 amximum pour vous motiver et ancrer vos nouvelles routines : médiation, Méditation, gratitude, hydratation, activité physique plaisir, et connexion à plus grand que soi .
Le suivi sur Telegram est au cœur de cet accompagnement. Chaque jour, vous recevrez :
- Des apports de contenu sous forme de messages, vidéos ou audios pour approfondir votre pratique.
- Des échanges en direct pour poser vos questions, partager vos expériences et bénéficier du soutien du groupe.
En alliant analyse personnalisée, outils pratiques, et soutien collectif, ce programme vous accompagne pas à pas pour transformer de petits changements en un impact profond et durable sur votre bien-être.
Parce que chaque petit pas compte, avançons ensemble.
80€ par mois plus les compléments alimentaires en fonction de vos besoins
Vous êtes prêt pour le rdv de bilan nutritionnel ?