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FAQ
Sur le Cabinet et les Consultations
Quels types de thérapie proposez-vous ?
Je propose des thérapies brèves, notamment l’EMDR, l’hypnose, la PNL et l’ICV, et la médiation restaurative adaptées à vos besoins spécifiques.
Où se situe votre cabinet ?
Mon cabinet est situé 3 Résidence Olympia 14000 Caen (entrée rue des coutures)
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez prendre rendez-vous en m’appelant au 06 71 94 13 71 ou via le formulaire de contact sur le site.
Combien de temps dure une consultation ?
Une séance dure généralement entre 45 et 60 minutes.
Quels sont vos tarifs ?
Le tarif est de 85 € la séance.
Travaillez-vous avec des enfants ou des adolescents ?
Oui, j’accompagne également les adolescents pour des problématiques telles que l’anxiété, les traumatismes ou la gestion des émotions. Je n’accompagne pas les enfants.
Les séances sont-elles accessibles en ligne ?
Oui les séances peuvent être réalisées en ligne, cela donne les mêmes résultats qu’ en présentiel.
Est-ce que l’hypnose et l’EMDR fonctionnent avec tout le monde ?
Oui, l’EMDR et l’hypnose peuvent fonctionner avec tout le monde, car chacun entre naturellement en état modifié de conscience, par exemple en conduisant sans se souvenir de la route parcourue. Cependant, l’efficacité dépend également de la qualité de la relation de confiance établie avec le thérapeute, qui est essentielle pour permettre un travail en profondeur
Êtes-vous praticienne EMDR ?
Oui, je suis praticienne EMDR et j’ai été formée à cette approche thérapeutique.
Formations et Ateliers
Quels programmes de formation proposez-vous ?
Je propose des formations en compétences psychosociales, notamment sur la gestion du stress, la communication interpersonnelle, et l’hypersensibilité.
Comment s’inscrire à une formation ?
Vous pouvez vous inscrire via le formulaire sur le site ou me contacter directement.
Les formations sont-elles accessibles en ligne ?
Certaines formations peuvent être suivies en ligne, d’autres se déroulent en présentiel à Caen.
Proposez-vous des formations adaptées aux entreprises ?
Oui, j’accompagne les entreprises dans l’intégration de nouveaux salariés et la formation en compétences psychosociales.
Thérapie et Bien-être
Quels types de problématiques traitez-vous ?
J’accompagne les personnes sur des thématiques telles que
- Syndrome de stress post-traumatique
- Gestion de l’anxiété et du stress
- Conflits relationnels
- Hypersensibilité
Puis-je venir pour un problème précis comme une phobie ou un traumatisme ?
Absolument, chaque accompagnement est conçu sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques.
Qu'est-ce que l’Intégration du Cycle de Vie (ICV)?
L’ICV (Intégration du Cycle de la Vie) est une thérapie brève qui aide à réintégrer et apaiser des souvenirs non traités, en reconnectant la personne à son histoire de vie de manière cohérente et sécurisée.
Quels sont les bénéfices des thérapies brèves ?
Elles permettent de résoudre des problématiques spécifiques en peu de séances, avec des résultats durables.
Quelle est la différence entre la médiation traditionnelle et la médiation restaurative ?
La médiation traditionnelle vise à trouver un accord entre deux parties en conflit en se concentrant sur la résolution pratique et neutre du différend, tandis que la médiation restaurative se concentre sur la réparation des relations en permettant aux différentes parties de comprendre l’impact du conflit ou de l’injustice, favorisant l’empathie, la responsabilisation et la reconstruction des liens
Pratique et Logistique
Les consultations sont-elles remboursées par la Sécurité Sociale ?
Non, mais certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances.
Proposez-vous des consultations à distance ?
Oui, je propose des consultations en ligne via visioconférence pour les personnes ne pouvant pas se déplacer.
Puis-je annuler ou reporter un rendez-vous ?
Oui, mais merci de prévenir au moins 48 heures à l’avance. Sinon le rdv est du
Accompagnez-vous aussi les couples ou les familles ?
Oui, je propose des séances adaptées aux couples et familles pour résoudre les conflits ou améliorer la communication.
Pour Vous Différencier
Qu’est-ce que la médiation restaurative?
C’est une approche qui favorise la réparation des blessures entre une victime et un auteur, dans un cadre sécurisé.
En quoi consiste l'accompagnement global du traumatisme ?
Cette méthode permet de travailler sur les traumatismes conscients ou inconscients grâce à une approche corps mental.
Quels résultats puis-je attendre après quelques séances ?
Les résultats varient selon les personnes, mais beaucoup ressentent une amélioration significative dès 2 à 3 séances.
Combien de séances sont nécessaires pour obtenir des résultats ?
Il est impossible de répondre précisément à cette question, car cela dépend de nombreux facteurs : la problématique à traiter, son ancienneté, l’implication de la personne dans sa thérapie, son rythme d’évolution, etc. En revanche, je travaille en thérapie brève, ce qui signifie que l’accompagnement est limité dans le temps. Dans la très grande majorité des situations, un accompagnement ne dépasse pas un an, à raison d’environ deux séances par mois.
Pourquoi associer la thérapie aux formations en compétences psychosociales ?
La thérapie permet de soigner les blessures psychologiques et les traumatismes. Les formations en compétences psychosociales, quant à elles, permettent de développer de nouvelles compétences relationnelles, émotionnelles et comportementales. Lorsque l’on a vécu des traumatismes, notamment durant l’enfance, il est fréquent que certaines compétences n’aient pas pu se construire dans un environnement suffisamment sécurisant. Ces formations viennent donc compléter le travail thérapeutique en permettant de développer les ressources qui ont parfois manqué.