Mes accompagnements
"Je vous accompagne, en tant qu'éveilleuse de métamorphose, à surmonter le stress post-traumatique conscient ou inconscient et les carences d'enfance, pour retrouver votre force intérieure."
À vous libérer d’un blocage,
Pour devenir qui vous êtes vraiment et concrétiser vos projets importants
Malgré vos sentiments de décalage.
Est-ce que, vous aussi, vous ressentez
- Une anxiété constante sans raison apparente ?
- Une difficulté à établir des relations de confiance ?
- Une peur intense de l'abandon ou du rejet ?
- Une sensation de vide ou d'isolement ?
- Des problèmes de concentration ou de mémoire ?
- Un sentiment de culpabilité ou de honte irrationnelle ?
- Une hypersensibilité avec un ou plusieurs de vos sens ou aux stimuli ?
- Un besoin de plaire ou de surperformer pour être accepté ?
- Des comportements d'auto-sabotage ?
- Des flashbacks ou des cauchemars perturbants ?
Vous n'êtes pas seul(e). Je vous accompagne sur le chemin de la guérison et de la transformation."
S’il existait une façon de vous libérer, renaitre à vous-même, de développer votre essence, être confiant(e) et construire une qui vous ressemble, riche de sens ?
Accompagnement Individuel «Emergence»
Thérapie Brève, Coaching avec l’Hypnose Ericksonienne, l’EMDR, l’ICV (Intégration du Cycle de Vie) et la PNL
- Depuis le confort de votre domicile en Visio . Dans un endroit tranquille et confortable où vous n’allez pas être dérangé(e); Avec un casque équipé d’un micro si besoin, pour la confidentialité de nos échanges. Et une bonne connexion Internet soit sur un téléphone ou un ordinateur équipé d’une caméra.
- À mon cabinet, au 102 rue de l’Arquette à Caen.
Parking gratuit – Bus Arrêt « lycée Malherbe » ou Arrêt « Saint-Michel » puis 10 min à pied
Médiation Restaurative "Cercle Papillon"
Découvrez la médiation restaurative : un espace bienveillant pour renouer le dialogue, apaiser les tensions et construire ensemble des solutions réparatrices.
Offrez-vous la chance d’un nouvel équilibre relationnel, guidé dans une démarche humaine et apaisante.
La médiation restaurative se déroule en plusieurs étapes: des entretiens individuels pour préparer les participants, suivis d’une rencontre commune dans un cadre sécurisé pour favoriser le dialogue et co-construire des solutions réparatrices.
Les ateliers Papillon Formations en compétences psychosociales
Transformez votre vie grâce à nos ateliers en compétences psychosociales !
Ce que l’école a oublié de nous enseigner pour mieux vivre notre vie : un programme d’ateliers concrets pour enfin décoder votre tableau de bord intérieur, gagner en sérénité, en clarté relationnelle et en puissance personnelle. Rejoignez un petit groupe bienveillant (8 à 15 personnes) un mercredi, vendredi ou samedi par mois, de 10h à 17h.
Au fil des mois, apprenez à :
♥ Vous libérer de l’anxiété, du stress et de la procrastination, tout en prévenant le burn-out.
♥ Maîtriser les clés d’une communication interpersonnelle positive et impactante (non verbale, vectorielle, PNL, CNV).
♥ Transformer votre hypersensibilité en une force motrice au service de vos rêves.
♥ Gérer avec confiance les conflits, même avec des personnalités difficiles.
Repartez avec des outils concrets, un nouveau regard sur vous-même et des relations enrichies. Donnez un nouvel élan à votre vie, dès aujourd’hui !
Rejoignez-nous pour déployer vos ailes. 
Accompagnement Quotidien "Effet Papillon"
Les petits pas qui mènent aux grandes transformations
Chaque journée est une opportunité pour évoluer, et ce sont les petites habitudes qui, cumulées, créent de grands effets. Mon approche intègre une vision globale de votre santée, mêlant des pratiques simples et accessibles à des outils personnalisés pour vous accompagner vers une vie plus équilibrée.
Voici ce que je vous propose :
◊ Routines quotidiennes inspirantes : Écriture, lecture, méditation, gratitude, et célébrations pour nourrir votre esprit et cultiver un état d’esprit positif.
◊ Nutrition et hydratation adaptées : De petits ajustements pour que chaque repas devienne un allié de votre énergie et de votre sérénité.
◊ Activité physique plaisir : Trouver du mouvement dans la joie, reconnecter avec votre corps dans une dynamique bienveillante.
◊ Connexion à plus grand que soi : Explorer ce qui vous inspire et vous ancre, pour vous sentir aligné et apaisé.
Tout commence par un bilan personnalisé, une évaluation complète pour comprendre vos besoins et définir ensemble vos priorités. Ce bilan est enrichi par un suivi collectif quotidien via Telegram, pour vous soutenir dans la mise en place de ces routines et vous encourager à chaque étape.
Votre transformation est à portée de main.
Ensemble, faisons de vos petits pas d’aujourd’hui les grandes victoires de demain.
Prenez le temps de vous choisir !
Vous avez des questions ?