Sur le blog
Des trucs pour vous inspirer
Et si votre cerveau faisait simplement… ce qu’il pouvait pour vous protéger ! Vous vous sentez souvent seul.e, mal aimé.e, sur la défensive ? Vous vous demandez pourquoi vous avez...
Vous avez peut-être déjà l’impression d’avoir “compris” votre histoire, ou d’avoir déjà “parlé” de ceque vous avez vécu. Pourtant, certaines réactions, émotions ou blocages reviennent encore etencore, comme si votre...
La bientraitance en institution est un enjeu fondamental dans l’accompagnement des personnes vulnérables. Que ce soit dans les établissements médico-sociaux, les structures d’accueil ou les services de soins, elle repose...
Certaines blessures émotionnelles et psychologiques, bien qu’invisibles, laissent des marques profondes sur nos comportements, nos perceptions et notre capacité à nous sentir pleinement vivants. Les violences psychologiques et les carences...
Dans une famille dysfonctionnelle, être « normal » peut signifier être celui ou celle qui perturbe l’équilibre malsain. Vous devenez le révélateur ou la personne qui met en lumière des...
Dans une dynamique familiale où le père se positionne constamment en victime, les conséquences émotionnelles pour la mère peuvent être profondes et complexes. Cette victimisation, qu’elle soit présente durant la...
Pourquoi parler des traumatismes de l’enfance ? Il arrive que, sans comprendre pourquoi, nous nous retrouvions face à des blocages dans notre vie adulte : des relations difficiles, une anxiété...
L’enfance est une période où se construisent nos bases émotionnelles. Cependant, lorsque ces fondations sont fragiles, souvent en raison de carences affectives ou psychologiques, elles influencent toute notre vie d’adulte....
Le SSPT est un phénomène complexe, mais il n’est pas inéluctable. Voici quelques pistes pour amorcer un processus de guérison et renforcer vos capacités de résilience : 1. Reconnaître la...
Vous connaissez sûrement ce premier sentiment… On a l’impression que cette fois ça va être différent, cette fois, ça va être la bonne personne, cette fois, on ne peut pas...