Émotions & bien-être

Anxiété qui décide à votre place, émotions qui débordent, sensation d’être « toujours trop » ou épuisement à force de prendre soin des autres : ces articles vous aident à mieux comprendre votre fonctionnement émotionnel et à retrouver votre équilibre. Vous y trouverez des pistes concrètes pour écouter votre intuition, prendre soin de vous sans culpabiliser et faire de votre sensibilité une ressource. Pour aller plus loin, les ateliers en groupe à Caen consacrés à l’anxiété, à la motivation et à l’hypersensibilité vous permettent d’expérimenter ces outils avec d’autres, une journée par mois.

Écouter la petite voix qui murmure : quand l’intuition bouscule et éclaire le chemin

Depuis longtemps, j’ai remarqué qu’il existe en moi une petite voix. Elle n’a rien à voir avec la voix du...

S’offrir du bien-être : quand on ne sait même pas par où commencer…

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager quelque chose de très intime, mais qui, je crois, parlera à beaucoup d’entre vous....