Atelier pour mieux comprendre les difficultés relationnelles

Toujours trop et jamais assez, mais pourquoi?

À l’issue de l’atelier vous serez capable de :

Distinguer les particularités de votre fonctionnement pour mieux vous comprendre et mieux comprendre les autres

Mettre à distance ce qui vous arrive pour mieux gérer vos émotions

Identifier vos forces et leur faire confiance

Repérer les environnements particuliers qui influencent vos difficultés et vos réussites

Vous aimer davantage et de prendre soin de vous et de vos besoins

Identifier les personnes toxiques pour vous

Vous affirmez dans les différentes situations de votre vie et savoir dire Non quand c'est nécessaire

Reconnaitre les cycles de la violence et les mécanismes d'emprise

Renvoyer efficacement les critiques

Cet atelier s’adresse à vous si :

Vous êtes empathique

Vous avez la sensation d'être différent, en décalage avec la majorité des gens

Vous n'avez pas toujours les codes de la société

Vous entendez souvent que vous êtes trop émotif, trop sensible, dispersé, pas assez concentré, ...

Votre cerveau ne s'arrête jamais

Cet atelier ne s’adresse pas à vous si :

Vous n'avez pas d'empathie

Vous êtes très susceptible et jamais satisfait

Tout est toujours de la faute des autres

Vous ne vous remettez jamais en question

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Durée et lieu

 5 jours , 35 h.
Les horaires sont de 9h à 12h30, puis de 14h00 à 17h30

📍soit en présentiel dans une salle à Caen
📍soit en visio dans une salle virtuelle zoom

dates de la prochaine session 2023

 

 

TarifS

  • Particulier :

5 mensualités de 160€
ou 750 € 

  • Professionnel (prise en charge OPCO – Qualiopi) :

900€

 

Programme

(non exhaustif)

Comprendre

  1. Les différences entre une personne “hyper” et les autres
  2. La détection, les tests et leurs effets
  3. Les différences dans les “écarts types”
  4. Le pire ennemi : les manipulateurs

Soigner

  1. Les valeurs et leur importance
  2. Le faux self aux commandes
  3. Le syndrome de l’imposteur

 

Évoluer

  1. Le travail : manager ou être managé
  2. Comment développer son potentiel en sécurité
  3. Vie sociale et vie familiale

 La formatrice

Entre autres compétences, Déborah Mauger possède un maître praticien en hypnose ericksonienne et en programmation neuro-linguistique et une certification de formatrice professionnelle. Elle a crée la Méthode Thérapeutique Emergence .

Thérapeute, coach spécialisée dans les difficultés relationnelles, formatrice depuis 25 ans, elle sait mobiliser chez chacun avec pertinence et bonne humeur les ressources nécessaires à un apprentissage efficace. Son enseignement est issu de connaissances théoriques mais aussi d’une pratique professionnelle riche et approfondie.

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